Le SHIATSU
SHI = Doigt ATSU = pression.
J'accompagne également les futures mamans durant leur grossesse
a partir du 2em mois.
LE SHIATSU, UNE TECHNIQUE PRÉVENTIVE
Le shiatsu, thérapie manuelle énergétique Japonaise est une méthode naturelle de prévention et d'entretien de la personne.
Il agit en réveillant les capacités naturelles d'auto-guérison du corps.
Le praticien Shiatsu-ki utilise des techniques spécifiques : pressions avec pouces, paumes, coudes et genoux le long des méridiens d'énergie, mais aussi des étirements, mobilisations, vibrations du corps, il stimule aussi des points d'acupuncture pour rééquilibrer le Ki (Energie Vitale).
Les pressions sont constantes, avec une écoute du corps et une absence d'effort musculaire.
Le shiatsu traite autant les douleurs physiques que les déséquilibres émotionnels.
Une séance commence toujours par un entretien pour repérer les éventuels déséquilibres énergétiques.
Il se pratique habillé avec des vêtements amples et confortables, sur table de massage ou sur futon.
Mon shiatsu est doux, énergétique, puissant et respectueux du corps, ce qui apporte une grande détente musculaire et psychique, il n'y a pas de pressions fortes.
Le toucher est plutôt subtil afin de remettre en route la circulation de l'énergie dans les méridiens. Je travaille beaucoup avec l'écoute du corps, les temps de pauses sont nécessaires sur certains points d'acuponcture afin de débloquer l'énergie stagnante.
Le Shiatsu permet par ailleurs d'apprendre à mieux se connaître, en révélant les tensions les plus profondes liées au psychisme.
Il est particulièrement efficace pour :
- Stress, insomnie, fatigue
- Aide à sortir rapidement du Burn Out
- Dépression, déprime, angoisse, anxiété.
- Mal au dos (sciatique, lumbago…), douleurs articulaires (rhumatismes, arthrite…)
- Problèmes digestifs et intestinaux (indigestion, brûlures d’estomac, ballonnements, diarrhée, constipation,…)
- Maux de tête (migraine, sinusite, …)
- Règles (syndrome pré-menstruel, flux abondant, …)
- Rhumes (rhinite, rhume des foins, …)
- Problèmes de circulation sanguine
Les bienfaits se font ressentir immédiatement après la séance :
Il stimule l’équilibre entre le mental, le physique et l’émotionnel, le lâcher prise s’opère facilement.
Mais il convient de faire au minimum 3 séances rapprochées pour établir un changement important.
Le rythme des séances évolue en fonction des progrès ressentis au delà des 3 séances.
Des blocages et anciennes mémoires inscrits dans le corps, autant physiques que psychiques peuvent ressurgir afin d'être évacués.
Pratiqué sous l'égide du Code de Déontologie de la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
Le praticien se doit de respecter l’intégrité physique et morale du patient. Il est tenu au secret professionnel.
Le shiatsu reste une discipline énergétique de "bien-être" et ne remplace en aucun cas la visite chez un médecin. Le praticien s’engage à ne pas établir de diagnostic médical et à exercer son art dans le strict domaine de la prévention.
Le Parlement européen a identifié le Shiatsu (originaire du Japon) comme l'une des huit méthodes de "médecine non conventionnelle" digne d'intérêt en 1997.